Co je to andropauza?
Andropauza, někdy také nazývaná mužská menopauza, je stav, který nastává u mužů v určitém věku, obvykle mezi 45 a 55 lety, kdy dochází k postupnému poklesu hladiny mužského pohlavního hormonu testosteronu. Tento proces je přirozený a zahrnuje několik fyzických, psychických a sexuálních změn.
Jaké jsou příznaky andropauzy?
Příznaky andropauzy se mohou lišit od jedince k jedinci. Někteří muži mohou zažívat jen několik příznaků, zatímco jiní mohou zažívat více. Mezi nejčastější patří: únava, deprese, podrážděnost, nízká sexuální touha, potíže s erekcí, ztráta paměti, nespavost, ztráta svalové hmoty, zvýšení tělesného tuku a snížení kostní hmoty.
Co způsobuje andropauzu?
Andropauza je přirozeným důsledkem stárnutí. S věkem tělo muže produkuje méně testosteronu. Tento pokles může být také způsoben jinými faktory, jako je obezita, diabetes, nízká fyzická aktivita a další zdravotní problémy.
Je možné andropauzu léčit?
Andropauza je přirozený proces a neexistuje lék, který by ho zastavil. Nicméně, existují různé způsoby, jak zmírnit příznaky a zlepšit kvalitu života mužů postižených andropauzou. To může zahrnovat změnu životního stylu, jako je zdravá strava, pravidelný pohyb, dostatek spánku a odpočinku. V některých případech může být také užitečná hormonální terapie.
